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Cómo Controlar la Ansiedad sin Medicamentos desde la guía de una doctora que ha trabajado por muchos años en el tema Si Conocieras una Forma Fácil y Eficaz de superar la Ansiedad y Todas sus Manifestaciones No crees que tu Vida seria Más Feliz Metodo Personal basado en la Experiencia Clinica y con el Adecuado Aprovechamiento de Técnicas neurolinguisticas.
De: Dra.M.Angélica
Muñoz Querido Paciente, Uno de los más grandes males que puede acoger a una sociedad es la ansiedad; y todas sus diferentes formas como el stress,las preocupaciones,el nerviosismo; la inseguridad,la timidez;las fobias y las crisis de panicos,etc...Todas tienen la misma raiz y que se expresa en el hablar,el sentir y pensar de las personas afectadas por ellas. Hay un Gran efecto entorno a sus vidas que se traduce en baja autoestima; Mayor numero de problemas de salud fisica;trastornos alimenticios,obesidad en muchos casos;ingreso a adicciones en algunas personas; automedicacion con la consiguiente dependencia; Trastornos del sueño y dificultades en las areas afectiva,laboral,social,relaciones de pareja y entorno familiar. Son muchas las estadisticas de ansiedad en Chile pero según últimos informes del SEREMI, el consumo de fármacos para control de ansiedad y angustias crece 30% tras terremoto. El stress post traumático afectará al 7,5 % de la población del pais. En la población mundial se estima que un 20% de las personas sufre un trastorno de ansiedad ,generalmente sin saberlo. ¿Esta guía es para ti? Será definitivamente indicada para ti si has sentido alguno de los siguientes síntomas en forma mas menos frecuente: (obviamente, descartando antes que tengas una enfermedad de la tiroides, alguna miopatía, angina, crisis de hipoglicemia, asma crónica o accidente isquémico que pueden dar también alguno de los síntomas que a continuación se mencionan)
¿Si la siento como la puedo enfrentar?
La decana de Medicina de la Universidad de CHile,Cecilia Sepulveda,explica que solo una pequeña proporcion de casos requiere de tratamientos con medicamentos, y solo excepcionalmente por períodos prolongados "Quizás aquellos casos deberian ser personas que ya tenian cuadros psicológicos severos y que esto lo descompensa" comenta la especialista.
De ahi que el gran pilar
de tratamiento de la ansiedad constituye la Terapia no medicamentosa.
Ahora
porque tendrias que acoger mi Asesoria
Medica, no
psicológica ni
psiquiatrica ni medicamentosa.Por el simple hecho de que
los mas de 10
años de experiencia con ella ,me han demostrado que si
trabaja
con la
mayoría de las personas que no tienen enfermedades psiquiátricas
establecidas y graves .Por supuesto que no constituyen
Psicoterapia ni tratamiento psiquiátrico el cual no son reemplazables
por este método.
Es un enfoque mas bien, desde el punto de vista EXPERIENCIAL CLINICO HOLISTICO con algunas ideas de la programación Neurolinguística donde el lenguaje y formas de pensar cobran verdadera importancia en la PREVENCIÓN de trastornos Psiquiátricos, ya que se refuerza mucho las buenas formas de pensar y hablar, con la consecuencia inmediata de un sentir más armónico lo que va a llevar a una vida con más paz, tranquilidad, sin prisa,más simple, con mejor autoestima, mejores relaciones interpersonales, fortaleza para enfrentar los así llamados "problemas" y desde el punto de vista holístico ,se toma a la persona en forma más global incrementando los valores en ella, enseñandole a no involucrarse en los problemas de otros , haciendo una priorización de las cosas importantes en su vida ,erradicando temores y mentiras que pueda haber en su pensar y aumentandole la capacidad para amar como importantes herramientas protectoras para tener una buena SALUD MENTAL , entre otras.  Acerca de Mi Llegué al Practitioner de Programación Neurolinguística efectuado durante 1 año en el Instituto Chileno de PNL, por la necesidad creciente que vi en pacientes (tanto en hospitales como en consultorios) , en que aproximadamente 1 de cada 3 personas consultan por Trastornos Ansioso-Depresivos. De manera que considere muy importante el apoyo en esta área para preservar la COMPLETA SALUD (completo Bienestar Fisico,Mental y Social como define la OMS) y trabajé paralelo a la consulta Medica General ,la Profilaxis (o Prevención) de alteraciones en la salud Mental de las personas en forma particular y grupal tanto en consultorios de atencion primaria,instituciones privadas,y otras agrupaciones comunitarias (clubes de diabeticos,de alcoholismo). Ayudando a muchas personas que padecian de ansiedad-depresión-obsesiones-crisis de pánicos-fobias-trastornos alimenticios-dificultades en las relaciones interpersonales-adicciones ,y baja autoestima como un mal que lleva a varios sufrimientos más.
Lista de Algunas Causas Relacionadas al Problema
¿Cual es la respuesta a estas 5 Situaciones? Es aqui Donde la Forma de Pensar,hablar y Sentir las Situaciones Se convierte en un Pilar de enorme Importancia,Entrando la Neurolinguistica como Gran Herramienta En este enfoque neurolinguistica hay mucho de informacion y ejercicios practicos que realmente ayudan mucho a hacer la vida mas feliz y saludable en las personas.
Y si son métodos simples pero Profundos con resultados relativamente Rápidos para el que Trabaja y los Aplica en su Vida Diaria. Podemos Listar los Principales Beneficios de estas Lecciones
Aquí Una breve Reseña de las principales puntos a enseñar en las lecciones...
 ¿Por qué es importante amarse?
Aprender a usar el Lenguaje Correctamente para empezar a llenarte de
Paz y tranquilidad en forma rápida
Técnica de Respiración y de lenguaje para enfrentar la
ansiedad en forma rapida, como manejo inicial
Darse cuenta que la Prisa e Impulsividad se pueden
evitar
, haciendo posible una vida con decisiones y conductas mas correctas
El miedo al fracaso y las presiones se pueden erradicar
definitivamente de tu vida
Mejora de Rendimiento Escolar y Laboral
Mejores Relaciones interpersonales
Adecuado Manejo del Tiempo
Eliminar creencias que te limitan
El Libre Albedrío .Tú Eliges, no los demás.No a las PresionesEn General el formato de mis lecciones es el siguiente:
Cada lección Semanal es diseñada para ir a "un principal punto" que lleva a una acción inmediata. En la Leccion #1,cubriremos los siguientes temas.
Mientras antes comiences con las lecciones ,mas rápido veras los cambios en ti y los demas lo notaran .No Tiene precio vivir una vida en Paz sin ninguna presión...
Precio de la membresía Cuesta $40 USD/mensuales con un material que gran parte es exclusivo y muy valioso por ese solo hecho.No lo encontrarás en otra parte.Salvo que acudas a mis sesiones particulares de 1 hr.Sin embargo cada sesión por tratarse de un acto médico vale mas que los 4 reportes semanales que duraran 3 meses. A pesar de que dichas lecciones no reemplazan una terapia médica si contribuyen a ayudar en forma importante a un paciente con Síntomas de Ansiedad. Garantía Yo sé que este material va a ser de tu completo agrado y complacencia , si no es asi, para tu paz de mente puedes desafiliarte en cualquier momento .
Dra. M.Angélica Muñoz(Med.Gral-Nuclear-Practitioner en Programación Neurolinguistica ) http://www.consultasmedicasonline.com
P.D. Este sitio está especialmente diseñado para PREVENIR en la Comunidad Patologías del área de la Salud Mental, que tienen que ser tratadas de acuerdo a las indicaciones de un Psiquiatra. |
